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热菜家常菜

日瘦一斤的减脂瘦身汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 番茄 (1个)
  • 嫩豆腐 (1盒)
  • 小葱 (1根)
  • 油 (1滴)
  • 蚝油 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (少许)

详细做法:

STEP1、番茄切十字刀,开水烫去皮,切丁小葱切碎

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP2、锅里放一丢丢油,湿下锅就行

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP3、番茄丁下锅炒化

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP4、加一碗开水

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP5、豆腐划成小块

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP6、豆腐倒入锅中

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP7、加蚝油,生抽,盐

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP8、加鸡精出锅

日瘦一斤的减脂瘦身汤

STEP9、撒葱花

日瘦一斤的减脂瘦身汤


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