每天花半小时吃出婴儿肌的三胶汤水

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07天花

材料泡发后需要清洗一下，特别是雪燕。因为雪燕是在树上出来的，和燕窝是一样的道理，会有一些树皮之类的，如果不太将就不那么仔细清理也没事（我本人就是）雪燕是溶水性很强的，切记不能大火煮。

配料表：

详细做法：

STEP1、把桃胶、皂角米一起用冷水泡在一个容器里。至少泡8小时以上。图片上是泡发后的样子。

每天花半小时吃出婴儿肌的三胶汤水

STEP2、雪燕单独用一个容器冷水泡8小时以上。泡发后雪燕会变成这样的。

每天花半小时吃出婴儿肌的三胶汤水

STEP3、把桃胶、皂角米放锅中，比材料23倍的水大煮涨。煮涨转小25分钟。25分钟，依旧小煮5-10分钟。

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STEP4、煮好后是这样的可以根据自己喜好加椰奶之类的个人觉得什么都不加好吃些原汁原味

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