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宝宝止泻土方—焦米汤

2022-03-19 10:41:07

1,多大的宝宝都能喝(几百个月的也行,不影响吃奶2,不需要炒太焦,太焦煮出来的汤会苦的,孩子不喝就白忙活啦3,没有砂锅就用炒焦米的铁锅煮也行,但一定要把炒过的锅灰洗干净,重新再下锅。切不可直接留一点儿加水,不然汤里全是锅灰4,火一定不要开大了,非常容易焦的。翻动的时候要均匀,频率要快

配料表:

  • 大米 (我这里是350克)

详细做法:

STEP1、准备大米

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP2、将米倒入铁锅。不建议用不粘锅炒,因为不粘锅长时间干炒容易烧坏起皮,为了做个焦米汤烧坏一口锅不值当啊。另外这个大米我没有洗,不知道为啥感觉这样效果更好。介意的话可以洗一洗,但要晾干水分再炒

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP3、开这么大的火,比最小火大一点儿那种

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP4、像这样不停的翻,中间那一块底下是火,不能让米一直呆着。这个过程要持续15分钟,不能停,手酸了就换姿势,上下左右,画圈圈,颠锅都可以,只要让米动起来就行

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP5、5分钟后,有点儿微黄色了

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP6、10分钟后,颜色更深了

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP7、15分钟后,全部变成焦黄色啦。有些看起来白色是因为变成爆米花了

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP8、盛出晾凉

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP9、取50克焦米放入砂锅

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP10、冲入200毫升冷水

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP11、大火煮开后泡沫里有黑色的锅灰,可以用勺子撇掉

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP12、保持沸腾2分钟,然后关火,利用砂锅的余热让焦米汤再沸腾一会儿

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP13、不沸腾后把过滤网架在碗上把焦米汤倒出来

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP14焦米汤就做好啦

宝宝止泻土方—焦米汤

STEP15、多余的需要密封保存哦

宝宝止泻土方—焦米汤


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