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清肺润肺抗霾汤

2022-03-19 10:41:07

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配料表:

  • 猪瘦肉
  • 沙参
  • 玉竹
  • 南杏仁
  • 北杏仁
  • 雪梨
  • 百合
  • 川贝
  • 干银耳
  • 菊花

详细做法:

STEP1、猪瘦肉去除包装后切成麻将大小的小块。

清肺润肺抗霾汤

STEP2、将切好的猪瘦放入冷水锅中,大火烧开,待出血浮沫后捞出洗净备用。

清肺润肺抗霾汤

STEP3、雪梨去皮切块备用。

清肺润肺抗霾汤

STEP4、除干菊花外的食材都放入汤锅中,注入1200ml左右的水

清肺润肺抗霾汤

STEP5、大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。出锅前加入干菊花再根据个人口味加入适量的盐。

清肺润肺抗霾汤


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