热菜家常菜
五日减肥汤
禁食。每天喝8碗。早上三晚，中午两碗，三点，四点，五点各一碗。可以适当安排水果，因为这些汤的营养成分可以保持人体需求，如果你还想补充什么蛋白质，就早餐加一个鸡蛋。可以了。祝你成功哦！我已经瘦7斤了，5天哦！
配料表：
- 圆白菜（大头菜） （2片叶子）
- 尖椒 （一颗）
- 西红柿 （一颗）
- 大枣 （4颗）
- 黄瓜 （1根）
- 胡萝卜 （1根）
- 芹菜（细） （3根）
详细做法：
STEP1、准备好食材
STEP2、将食材切成自己喜欢的形状放入电饭锅中，加水到电饭锅四分之三处，没过所有食材并有充足水分
STEP3、煮三小时，直到所有食材都很松软，大枣圆鼓为止。
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