 芝麻百合猪心汤的做法

芝麻百合猪心汤的做法

靓汤家常菜芝麻百合猪心汤的做法，芝麻百合猪心汤的家常做法

我芝麻挑的不是特别好，可以买好一点的芝麻哦。一般的标准是猪心400g，芝麻80g，枣子40g，我没有称所以就自己乱来的。还是要告诉你们正确方法

STEP1、将材料都准备好，我多放了点芝麻以及生姜。主要是为了生发，所以多加了一点

芝麻百合猪心汤

STEP2、红枣洗净，去核处理，不然容易上火哦

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STEP3、百合要洗净、泡好

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STEP4、因为我买的是生芝麻，所以要将芝麻炒熟，如果是买的熟的炒过的芝麻，直接用就可以啦

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STEP5、炒芝麻的经验是考验鼻子，味道出来就好了，但是如果你鼻子不灵，鼻炎撒米的，请边炒边吃，我相信你能吃出差别

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STEP6、先将生姜以及猪心放下去，由于我是一人份，所以我放的水比较少，其他料等大火烧开后添加。水沸后去除浮沫。

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STEP7、最后将红枣、芝麻、百合丢下去。小火炖2个小时！！！不要加水哦中间！！！

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整个土豆

一个几乎适用于所有肉类的红烧方法，土豆能够特别入味，个人感觉怎么做都不会失败。猪蹄可以换成肥肠、五花肉、排骨等等。此汤适用于用脑过度，耗伤心血，血气亏损，毛发脱落。划重点点“毛发脱落，所以喽，我来喽。详细滋补内容请百度解决OK。