买到了好豆子,喝香醇的豆浆是必须的的呀!于是找了小美菜谱,做了一次连渣都不浪费的美味豆浆,只是...口感确实厚重了一些于是,考虑了多种因素之后,结合了小时候看外婆做豆腐的方法,整理了这篇菜谱,主要是给记性不好的自己当笔记用的。因为我也不是很专业,如果大家想根据我的这个菜谱做,遇到问题可以大家一起讨论,但是请不要随意指责哈小心脏受不了豆浆基本没难度,豆花如果失败了,可以根据成品状态,尝试调整水量、豆量和内酯的量,多试几次总会成功的很香,平时爱喝,正值产后食用,可有下奶的功效。
早晨起床明显感觉有点凉爽了,秋季是吃莲藕的最佳时节!吃完早餐带娃出去溜达溜达,顺便逛逛超市,发现好多人买莲藕,挺新鲜的,我也拿了一根,娃天天囊囊要吃肉肉,恰巧赶上肉摊上的扇骨很新鲜,也要了一根,家里胡萝卜还有半根,今天就煲个之前月子期间、喂奶时经常喝的骨头汤。莲藕(脾胃较差、1岁内宝宝不要大量食用,以免消化不良、积食)富含多种微量元素,具有增强体质的功效,骨汤富含优质蛋白、铁以及微量元素等,是健康养生补身的首选!汤汁香甜,莲藕.....娃连肉带汤吃了两碗!很香,平时爱喝,正值产后食用,可有下奶的功效。