靓汤家常菜 牛腱花生红枣北芪胡萝卜汤的做法, 牛腱花生红枣北芪胡萝卜汤的家常做法
STEP1、牛腱用力出水,要出干净,放在高压锅里压15分钟,焖到没有气为止!
STEP2、在压牛腱时,把花生米、红枣、北芪,加清水烧开,放在小火上面煮!
STEP3、牛腱压好,跟花生,北芪,红枣,放在一起慢慢煮,在要喝的前一段时间放入胡萝卜,喝的时候在加味道,在大火煮开!
西芹可以清热解毒,腰果养脑补血,这道西芹炒腰果,清脆爽口,也是养生之选。牛腱,红枣,北芪,花生,胡萝卜
没有放柠檬汁,调整了淀粉的位置蛋白现敲一个称重35克,一个蛋白重量30-35克,直接切块放在筛子中用勺子压汁的,应该适用于别的汁吧,以后再试试蛋白进冷冻几分钟,出冰渣会更好打奶粉使用脱脂奶粉牛腱,红枣,北芪,花生,胡萝卜