牛里脊减肥排毒浓汤的做法
牛里脊减肥排毒浓汤的做法
牛里脊减肥排毒浓汤的配料
- 牛里脊 （250克）
- 西红柿 （一个）
- 香菇 （八只）
- 木耳 （小半碗）
- 胡萝卜 （半根）
牛里脊减肥排毒浓汤的步骤
STEP1、牛里脊切块泡水去血，西红柿胡萝卜切块，香菇洗净，木耳泡发洗净
STEP2、橄榄油加热，放入西红柿胡萝卜炒出香味，放入牛肉去水汽
STEP3、倒入热水，加热放入香菇木耳同煮，打掉血沫
STEP4、烧开后放入砂锅小火慢炖两个小时
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