STEP1、排骨放姜和料酒焯水,然后冲洗干净备用。
STEP2、猴头菇要提前泡发6小时左右,我是前一天晚上泡的。泡软了以后要认真清洗,否则会有苦味,影响汤的口感,就是像拧毛巾一样拧干水分,再冲水,再拧干,重复几次直到挤出来的水是清水而不是黄水就好了,然后掰成小块备用。
STEP3、半根玉米切块备用,我用的是家里的熟玉米。
STEP4、虫草花用水简单的冲洗一下就可以,不可以过度清洗会冲掉它的营养成分。我买的这个虫草花可能不太好,感觉黄黄的,不知道是不是染过色的。
STEP5、竹荪去网部和底部,泡发备用。我是提前一天泡的,水里稍微加一点点盐和白醋,能中和掉竹荪本身的洗衣粉味道。
STEP6、大枣和枸杞备用。
STEP7、再切几片姜备用。
STEP8、这一步就是把除了竹荪之外的所有食材一股脑儿的丢进砂锅里,放上足够没过材料的水,因为主要是喝汤,建议水适当多放一些。
STEP9、家用的是插电的砂锅,之前煎中药的候买的,选择煲汤模式,煮2半。大家也可以根据需要延长或缩短间,煮,排骨直接脱骨,但是汤特别香。
STEP10、出锅前15分钟放竹荪,竹荪不要煮时间太长哦!然后放盐调味就可以了!
老公爱吃的麻辣水煮鱼!新鲜食材,新鲜材料!安全卫生!男朋友妈妈高血压了,直靠降压药维持,是血压还是忽高忽低,最近这半不知怎么也开始不舒服了,经常不良、嗳气,偶尔吃不舒服了还会痛干呕。前几天阿姨去医院做镜,回来这几天还直不舒服,为个业余生爱者,决给阿姨炖个汤。我们东北不像南方经常煲汤,随处可见汤料,我是在网上买煲汤材料,起来还不错。家里有不或者血压偏高可以喝,当然健康小伙伴们也可以喝啦,不错,而且做法简单!猴头菇:四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之。有“猴头、鱼翅”之。不饱脂肪酸,有、降血脂、降低胆固醇、力、提高淋巴细胞转率、抗癌防癌、护肠、抗衰而且神经衰
纸包鱼是流行川渝地区的一种健康美食男朋友妈妈高血压了,直靠降压药维持,是血压还是忽高忽低,最近这半不知怎么也开始不舒服了,经常不良、嗳气,偶尔吃不舒服了还会痛干呕。前几天阿姨去医院做镜,回来这几天还直不舒服,为个业余生爱者,决给阿姨炖个汤。我们东北不像南方经常煲汤,随处可见汤料,我是在网上买煲汤材料,起来还不错。家里有不或者血压偏高可以喝,当然健康小伙伴们也可以喝啦,不错,而且做法简单!猴头菇:四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之。有“猴头、鱼翅”之。不饱脂肪酸,有、降血脂、降低胆固醇、力、提高淋巴细胞转率、抗癌防癌、护肠、抗衰而且神经衰