STEP1、猪肚首先把肠剪开
STEP2、用小苏打,盐等清洗
STEP3、像这样反过来清洗
STEP4、清洗内部多次
STEP5、肠子也是这样,利用筷子帮助反到内部清洗
STEP6、准备好食材,红枣去核
STEP7、最后加入黑胡椒,煮沸后再煮30-40分钟即可
做法:羊腿洗净,烤盘底部垫满洋葱,不剥皮的蒜,芹菜段,西红柿,胡萝卜,任何调料不喜欢可不放。随意就好Roastlambleg:RoastlamblegwithDr.Cheng’ssecrethandmademintsauce,servedwithonion,celery,garlic,pepper,rosemary.RstenLammschenkel:ServierenmitDr.ChengesSecrethandgemachteMinze-Sauce.猪肚,黑胡椒,姜片,红枣,莲子,腐竹
20分钟搞定!下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!好好生活,好好爱自己!每天一道菜,记得关注哦猪肚,黑胡椒,姜片,红枣,莲子,腐竹