靓汤家常菜 蚕菜皮蛋瘦肉汤的做法, 蚕菜皮蛋瘦肉汤的家常做法
STEP1、肉切片,皮蛋切块,美丝蒜片葱段。
STEP2、蚕菜洗净沥干水分,用水烫熟,捞出装入盘中。
STEP3、锅里加入适量清水,水烧开后放蚕菜,水在开后马上捞出。
STEP4、放入碗里。
STEP5、锅里加入适量猪油,在放入姜蒜皮蛋,一起小火炒。
STEP6、炒好后倒入适量清水,在放入白胡椒粉.盐.鸡粉。
STEP7、煮二分钟,放入肉片,煮二分钟,关火放入葱段。
STEP8、倒入蚕菜上面。
新鲜海鱼或冰鲜海鱼先用食油将鱼身二面煎一下,再用姜葱调料焖煮一会,就这么简单的粤式焖鱼就成了。瘦肉,蚕菜,皮蛋,葱,姜,蒜,猪油,白胡椒粉,盐,鸡粉
面粉,酵母5瘦肉,蚕菜,皮蛋,葱,姜,蒜,猪油,白胡椒粉,盐,鸡粉