 土茯苓猪骨祛湿汤的做法

土茯苓猪骨祛湿汤的做法

靓汤家常菜土茯苓猪骨祛湿汤的做法，土茯苓猪骨祛湿汤的家常做法

土茯苓猪骨祛湿汤的小提示

特别适合身体湿气重，怎么睡都不够睡的小伙伴们。既简单又有效哦。

土茯苓猪骨祛湿汤的配料

猪骨（500克）
薏米（50克）
扁豆（50克）
赤小豆（50克）
土茯苓（100克）

土茯苓猪骨祛湿汤的步骤

STEP1、清洗干净猪骨，备用

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP2、准备100克土茯苓，清洗干净备用。

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP3、准备薏米，赤小豆，扁豆各50克清洗干净。（如果时间充裕，也可以浸泡一两个小时，这样豆容易煮烂。）

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP4、清洗干净后的猪骨放进沸水中汆水2分钟捞起。可以加点料酒。

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP5、汆水2分钟后捞起用清水清洗一遍。

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP6、把所有材料准备好放进锅中开始煲汤啦！

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP7、把所有材料放入锅中开始煲两个小时。

土茯苓猪骨祛湿汤

STEP8、两个小时过后汤煲好啦，可以喝啦！既祛湿又美味。特别适合春夏交替季节，祛除身体湿气，清热解暑。

土茯苓猪骨祛湿汤

温馨提示：

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