靓汤家常菜 健康、快手螺旋藻瘦肉汤的做法, 健康、快手螺旋藻瘦肉汤的家常做法
STEP1、取一小撮干螺旋藻。
STEP2、放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。
STEP3、泡3分钟就完全展开了。泡。直到你将要煮的时候,淘洗两三遍就可以下锅了。
STEP4、切肉,切姜片。
STEP5、锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。
STEP6、此时,捞螺旋藻起来,清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起,煮5分钟。调味,即可开吃。
杨梅,水,盐,糖我觉得螺旋藻胶囊,然煮一锅螺旋藻汤还呢。特别是夏天口干口喝。喝这汤,会觉得好清凉。螺旋藻,煮法如紫菜汤(快,口感如海带(爽口。快,可以煮这个。
匆忙写的这个菜谱,因为发现这么好吃的菜居然搜不到菜谱!?我觉得螺旋藻胶囊,然煮一锅螺旋藻汤还呢。特别是夏天口干口喝。喝这汤,会觉得好清凉。螺旋藻,煮法如紫菜汤(快,口感如海带(爽口。快,可以煮这个。