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健康、快手螺旋藻瘦肉汤的做法


健康、快手螺旋藻瘦肉汤的做法


靓汤家常菜 健康、快手螺旋藻瘦肉汤的做法, 健康、快手螺旋藻瘦肉汤的家常做法


健康、快手螺旋藻瘦肉汤的配料

  • 螺旋藻干 (一小撮)
  • 猪肉 (100克)
  • 猪肝 (100克)
  • 姜片 (4片)

健康、快手螺旋藻瘦肉汤的步骤

STEP1、取一小撮干螺旋藻。

健康、快手螺旋藻瘦肉汤

STEP2、放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。

健康、快手螺旋藻瘦肉汤

STEP3、泡3分钟就完全展开了。泡。直到你将要煮的时候,淘洗两三遍就可以下锅了。

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STEP4、切肉,切姜片。

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STEP5、锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。

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STEP6、此时,捞螺旋藻起来,清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起,煮5分钟。调味,即可开吃。

健康、快手螺旋藻瘦肉汤


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