靓汤家常菜 通血管降脂養生湯白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法, 通血管降脂養生湯白貝木耳蘋果煲瘦肉的家常做法
STEP1、按以上材料備好
STEP2、將瘦肉洗凈,放入冷水鍋,然後開火煲至水滾後關火,將瘦肉再用冷水清洗一遍備用
STEP3、將白貝木耳浸水(浸泡2個鍾左右,中途清洗換水,浸好後切絲或成朵,蘋果去皮去芯對半切
STEP4、全部材料倒入電壓力鍋,加入900ml水,按煲湯鍵,指示燈完成後開蓋,按收汁鍵輕滾2分鐘後關電源
STEP5、簡單快捷白貝木耳蘋果瘦肉湯就搞掂啦(不用放鹽)
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