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青橄榄猪肺汤四月必喝良汤,生津止咳有方!的配料

  • 猪肺 (1副)
  • 猪腱肉 (500克)
  • 橄榄 (10颗)
  • 杏仁 (10颗)
  • 芫荽 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 盐 (少量)

青橄榄猪肺汤四月必喝良汤,生津止咳有方!的步骤

STEP1、挑选色泽粉嫩的猪肺,肺管接水龙头,反复灌水倒压,直到压出来的水干净;

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STEP2、起一锅清水,加姜片,猪肺和猪腱肉切块后焯水;

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STEP3、煮开出沫,先捞猪腱肉,再捞猪肺,泡沫杂质太多的话还可再冲洗一下;

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STEP4、10颗橄榄对半劈开,10颗苦杏用刀柄压碎备用;

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STEP5、姜片、猪肺、猪腱肉、橄榄、苦杏依次下锅,加水,烧开后撇去浮沫;

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STEP6、转小火炖煮1个半小时,加少量盐调味后,整根加入芫荽即可。

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