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霸王花猪骨汤宝宝辅食天天学的做法


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霸王花猪骨汤宝宝辅食天天学的小提示

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霸王花猪骨汤宝宝辅食天天学的配料

  • 猪大骨 (500g)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 霸王花、玉竹、百合杏仁无花果适量 (适量)

霸王花猪骨汤宝宝辅食天天学的步骤

STEP1、霸王花、玉竹、百合杏仁、无花果倒入开水浸泡约30分钟

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STEP2、猪骨冷水入锅飞水

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STEP3、飘出浮沫后把骨头放入清水中洗净

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STEP4骨头放入汤锅

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STEP5、浸泡好的汤料沥干水分,放入

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STEP6、大火烧开后放入胡萝

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STEP7、大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可

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STEP8、清润止咳又好喝

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