靓汤家常菜 山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白的做法, 山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白的家常做法
STEP1、准备好所有食材。
STEP2、山药去皮泡盐水切片。
STEP3、冬瓜去皮切片。
STEP4、猪脚煮熟捞出控水。
STEP5、锅中放油放入猪脚煸炒,再放入冬瓜及山药
STEP6、加入十三香。
STEP7、加入蒜瓣。
STEP8、放入蚝油,加200ml水开始煮炖,约45分钟。开盖享用喽
STEP9、成品图
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令人皮肤更加光滑。上海的阴雨已经持续快一个月了,灰蒙蒙的,看不到太阳。于是我决定,来为你做一份山药猪脚汤,润养下身体,给你一份大大的暖意,缓解这春雨的困乏!
百合干,梨,麦冬,梅花肉,薏米上海的阴雨已经持续快一个月了,灰蒙蒙的,看不到太阳。于是我决定,来为你做一份山药猪脚汤,润养下身体,给你一份大大的暖意,缓解这春雨的困乏!