靓汤家常菜 鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法, 鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的家常做法
STEP1、石斛用剪刀剪碎。
STEP2、鹧鸪,瘦肉焯过水。
STEP3、炖盅里加入纯净水及所有食材,放入炖锅中,设置炖汤时间为二小时。
这款戚风蛋糕是Amanda的方子整理出来的…也当自己做笔记拉…小朋友大人老人都觉得很好吃…符合大众口味…特别适合新手…简单又非常好吃…我朋友吃完一直要求我再做一个给她带走花旗参清热,补心益气,石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤,补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人,非常适合食用。
停火后,千万不要马上开锅!馒头会马上塌下去的!影响口感,影响美观(像我这个就是太急着拿出来了有点塌塌的)花旗参清热,补心益气,石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤,补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人,非常适合食用。