靓汤家常菜 猪腰薏米汤的做法, 猪腰薏米汤的家常做法
STEP1、把猪腰对半切开,去白,切片,放盐水里浸泡,怕猪腰的味道的话可以泡久些一个小时左右
STEP2、把瘦肉跟猪腰先后飞水后放入炖盅,加入其它材料就可以开始炖了,大概炖一个半小时左右
STEP3、吃之前再放点盐就可以了
大黄鱼,蒜,料酒,蒸鱼豉油,老抽,盐,糖,味精,生粉,香葱周末空闲的时候,总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的,2种材料加在一起,香香软软的,挺喜欢的一道营养汤。功效:有利于水肿,补肾,健脾益胃,祛湿。
超简单快手,拿得出手又有点特别,无需其它调味料就已惊艳,适合调味小白。成品一份六只。周末空闲的时候,总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的,2种材料加在一起,香香软软的,挺喜欢的一道营养汤。功效:有利于水肿,补肾,健脾益胃,祛湿。