靓汤家常菜 猪肝木耳汤的做法, 猪肝木耳汤的家常做法
STEP1、食材:泡发好的木耳、香菜和猪肝。
STEP2、将猪肝洗净,浸泡3小时左右,期间不间断更换清水,然后用食盐揉洗一下,洗净,待用。
STEP3、预先煮好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。
STEP4、将木耳和猪肝放入汤中。
STEP5、盖锅盖,大火煮至猪肝熟透。
STEP6、揭盖,放入适量的鸡粉。
STEP7、放入适量的食盐,拌匀。
STEP8、即可关火。
核桃,红枣,黑芝麻,枸杞,麦芽糖,水,红糖这道汤汁啊,具有补血益气,活血祛淤的功效。因汤内含极丰富的铁质和维他命C、钙和磷等矿物质,猪肝中的铁十分容易被人体吸收,跟木耳搭配为晨佳补血食疗品,尤其适合MM月经不调、经期腹痛等症状。
酱香直接渗入鸡肉,干逼最大程度的保留鸡肉的嫩滑,不用加水全程大火炒,家常快手菜。这道汤汁啊,具有补血益气,活血祛淤的功效。因汤内含极丰富的铁质和维他命C、钙和磷等矿物质,猪肝中的铁十分容易被人体吸收,跟木耳搭配为晨佳补血食疗品,尤其适合MM月经不调、经期腹痛等症状。