STEP2、将花胶放进清水里面浸泡一晚上,(如果没有浸泡软就继续浸泡)
STEP3、待花胶浸泡软后,放进蒸锅里面蒸,这个过程是为了让花胶能发的更大,花胶大不大主要看这一步!
STEP4、蒸后的花胶,要马上放进冷水里面,这样能保持花胶的营养不被流失
STEP5、然后用冷水泡发一天左右的时间,直至花胶完全泡发完成
STEP6、将瘦肉切块
STEP7、玉竹和眉豆放进清水里面浸泡
STEP8、烧开一锅水,放进姜片,辟腥,放进瘦肉
STEP9、在煮汤的过程中会出现漂浮物,我们可以用汤勺把它辟除出来,这是血水会导致尿酸过多,这一步骤不能省略
STEP10、将浸泡好的玉竹和眉豆依次放进汤里面,随后加上桂圆,盖上盖子,煮20分钟
STEP11、掀开盖子,将浸泡完成的花胶放进汤里面,盖上盖子,煮半小时
素食藕片,多吃蔬菜对身体好吖……酸酸甜甜的很好吃关于份量:3人食花胶含丰富的蛋白质及胶质,具有滋阴养颜等功效,最近《延禧攻略》看多了,看见里面的嫔妃们都年轻貌美,脸上满满的骨胶原,于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:luzhoudao666
觉得太浓可以一杯分成两杯我给的是一杯的量。觉得太甜可以少加糖,觉得太淡可以多加糖,冰冻口感更佳花胶含丰富的蛋白质及胶质,具有滋阴养颜等功效,最近《延禧攻略》看多了,看见里面的嫔妃们都年轻貌美,脸上满满的骨胶原,于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:luzhoudao666