STEP1、羊蝎子2斤
STEP2、洋葱切片,大葱切段
STEP3、其他配料按配料表里准备就可以
STEP4、郫县豆瓣酱2勺
STEP5、萝卜切片,香菜、绿线椒切段和片
STEP6、羊蝎子缓化后,加料酒,冷水浸泡15分钟去腥
STEP7、开水焯羊蝎子,变色即可,捞出备用,肉汤去血沫,留用
STEP8、热锅热油炒香郫县豆瓣酱,炒出红油,爆香葱姜蒜、干辣椒、八角
STEP9、加洋葱翻炒
STEP10、加入羊蝎子,翻炒至颜色均匀
STEP11、加汤
STEP12、加入炖肉料和冰糖,加1勺生抽、1勺老抽、1勺酱油、1勺盐
STEP13、大火煮开后,加入萝卜片
STEP14、大火煮开后,小火炖煮30分钟左右即可
STEP15、这就是成品啦
生酮要做各种好吃的假面食,杏仁粉和椰子粉必备的买现成的粉,要么一大堆营销故事把简单的粉卖得根本价值不符的贵,要么就加了其他东西自己动手,丰衣足食我爸爸喜欢吃红汤羊杂和羊蝎子,这个食谱也是安装他告诉我的方法做的。红汤颜色诱人,吃起来很入味膻味很轻,啃羊蝎子喝热汤,真的是人生乐事!
1.牛奶要求冰牛奶,以免和面过程中温度过高影响面团组织,如果觉得小美主锅温度高,就把主锅放进冰箱几分钟降温,或者做之前先冷藏主锅。2.全程面团都需要盖保鲜膜我爸爸喜欢吃红汤羊杂和羊蝎子,这个食谱也是安装他告诉我的方法做的。红汤颜色诱人,吃起来很入味膻味很轻,啃羊蝎子喝热汤,真的是人生乐事!