靓汤家常菜 砂锅羊肉煲的做法， 砂锅羊肉煲的家常做法
STEP1、羊肉切块，萝卜切块备用
STEP2、砂锅里放油，放入葱和大蒜，炒出香味后放入萝卜，再放入羊肉
STEP3、加入调味料：蒸鱼豉油、老抽、盐、糖、料酒再放入八角、香叶、辣椒，喜欢吃辣就多放一些，翻炒均匀盖好盖子
STEP4、大火烧沸后转小火，焖至羊肉酥烂即可
猪血看起来不起眼的东西，但它对肺却有一定好处我基本上会每周来一盘，清洗肺就靠它咯天气冷，来一道砂锅羊肉煲，羊肉是热性食物，如果你的火气不是那么大的话多吃些羊肉保证你这个冬天都不会怕冷。
土豆,五花肉,老抽,葱,姜,蒜,盐,味达美天气冷，来一道砂锅羊肉煲，羊肉是热性食物，如果你的火气不是那么大的话多吃些羊肉保证你这个冬天都不会怕冷。