靓汤家常菜 药膳乌鸡煲的做法， 药膳乌鸡煲的家常做法
STEP1、乌鸡去除内脏和头尾，洗净
STEP2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻
STEP3、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫
STEP4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中，待水开转小火煲2小时，食前加盐调味
海鲜我还是喜欢蒸着吃，既可以保留多种营养，还能保持原汁原味。而且夏天天热，不适合吃得太油腻，这道蒜蓉粉丝蒸虾看着就让人很有食欲，鲜嫩无比的鲜虾让人吃一盘也不够。铺在下面的粉丝将鲜虾的酱汁完全吸收，柔软又多汁，吃完鲜嫩的虾肉，再吃爽滑的粉丝，真的太满足了！沙参,乌鸡,当归头,黄芪,党参,淮山,百合,红枣,枸杞,姜片
二师兄还很贵，我们一起来吃杏鲍菇，真的太好吃了，真的是停不下来的节奏，我一个人吃了一盘，一会再做一盘给多宝放学回来吃。沙参,乌鸡,当归头,黄芪,党参,淮山,百合,红枣,枸杞,姜片