 鸭肉时蔬高汤果蔬面的做法

鸭肉时蔬高汤果蔬面的做法

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鸭肉时蔬高汤果蔬面的配料

果蔬面条（1包）
西虹柿（1/4个）
鸡蛋（1个）
秋葵（1根）
西兰花（1朵）
南瓜（20克）
鸭肉（20克）
鸭心（1个）
鸭汤（半碗）

鸭肉时蔬高汤果蔬面的步骤

STEP1、准备食材

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP2、西兰花和秋葵焯水三分钟

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP3、所有蔬菜洗净切小丁，锅里加热倒入少量牛油果油(可换成其他高温辅食油，加入蔬菜丁炒一会儿。呈出备用

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP4、锅里再倒点辅食油，打入鸡蛋快速翻炒，大宝宝可加点盐调味。炒到结小块就可以起锅了。

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP5、锅里另外加水烧开，加入面条

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP6、加入蔬菜丁中火煮十五分钟左右，再加入炒鸡蛋，倒入半碗鸭汤继续煮5分钟

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP7、鸭肉鸭心剁碎泥，加入面条中小火煮1分钟即可(我这边鸭肉鸭心已经是炖熟的了)

鸭肉时蔬高汤果蔬面

STEP8、好啦，营养又美味的果蔬面条完成啦

鸭肉时蔬高汤果蔬面

温馨提示：

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