STEP1、这款汤年糕的备料:切片的年糕500克,圆芥菜1个,香菇4朵,肉末100克。
STEP2、锅里加少许油,将肉末下锅煸炒至出油。
STEP3、再将香菇切片下锅同炒至出味。香菇下锅煸炒的时候会出少许的水分,炒的干一点,香味更浓。
STEP4、然后再将圆芥菜改刀下锅,炒至微出味。
STEP5、再加入清水焖煮至芥菜熟透微烂。给孩子们吃就煮的糯透一点,要是我们大家吃,就脆口一点。
STEP6、再将切片好的年糕下锅,年糕易熟,微煮一下就可以关火啦。煮太过了就不好吃了。
STEP7、最后加入适量的细盐鸡精调味就可以啦。
STEP8、如图这样子有菜有肉有汤的汤年糕就完成啦。朋友们喜欢的可以试一下,味儿真很是鲜香。
情人节要到了,这里给大家送上两款别出心裁的蛋糕,520蛋糕和心心相印蛋糕幼儿园组织了一节公开课,是关于营养方面的,请来的那位幼儿营养老师讲,早餐要有一拳头的新鲜蔬菜,主食,蛋白质,这样子营养才会全面。于是这几天我家的早餐就开始了各种的混搭。好在江浙人爱吃的食材多,可配用的食材也丰富。像今天的这碗汤年糕,有菜有肉有碳水化合物。我盛好之后就跟在喝水的小宝讲,这小小碗吃掉之后,就有老师所讲的一切营养成分啦。小宝最然不是太懂,但也是超开心的点着头表示着。朋友们也可以试一下,这样子的早餐做起来简单,吃起来落胃又暖身。
汤里最惊艳的部分在于扇贝和鸡脚的鲜味在遇到牛排菇的时候,直接把汤的鲜味直接提升了几个数量级。这个搭配的发现其实是纯粹的意外。第一次煮汤的时候,加的菌类和配菜其实就是我在盒马买的火锅组合里剩下没吃完的蔬菜和蘑菇,最后一股脑的扔到汤锅里的时候,瞬间感觉鲜美的味道扑面而来。这个味道成功的引起了我的好奇,为了找出到底这个味道是怎么搭配出来的,开始控制变量、做实验。凭着我的记忆把那天扔到锅里的2-3种蘑菇又买了一遍,扇贝和鸡脚的汤底煮好之后,分出几份,单独和每种蘑菇重新煮了一下,最后发现了就是这个长得像巨型香菇一样幼儿园组织了一节公开课,是关于营养方面的,请来的那位幼儿营养老师讲,早餐要有一拳头的新鲜蔬菜,主食,蛋白质,这样子营养才会全面。于是这几天我家的早餐就开始了各种的混搭。好在江浙人爱吃的食材多,可配用的食材也丰富。像今天的这碗汤年糕,有菜有肉有碳水化合物。我盛好之后就跟在喝水的小宝讲,这小小碗吃掉之后,就有老师所讲的一切营养成分啦。小宝最然不是太懂,但也是超开心的点着头表示着。朋友们也可以试一下,这样子的早餐做起来简单,吃起来落胃又暖身。