靓汤家常菜 石斛乌鸡鸽子汤的做法, 石斛乌鸡鸽子汤的家常做法
STEP1、准备好食材,将乌鸡与鸽子斩块,入开水汆烫后,放冷水里冲洗干净,大枣泡水待用。
STEP2、乌鸡块和鸽子块放入砂锅加清水大火烧开,撇去浮沫。加入其它食材,小火炖2个小时。
STEP3、2小时后关火,盛出即可享用。
焗烤后扇贝里的汁很好味,千万不要浪费哦,可以拌饭吃的。姥姥九十岁了,一场感冒之后不能下床走动了,吃的也极少,希望在能力所及之内,给她补补,让她增强免疫力,补补身体。石斛益胃生津,滋阴清热,明目,增强免疫力。乌鸡和鸽子本身也是滋补佳品。
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