 日式味噌汤的做法

日式味噌汤的做法

靓汤家常菜日式味噌汤的做法，日式味噌汤的家常做法

日式味噌汤的小提示

1.味噌本身有咸味和鲜味，所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚，做汤需要提前把味噌融化开再用。2.味噌汤的特徵是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。3.这款是最基本材料最简单的味噌汤，想要丰富点可以加入海鲜同煮，就是海鲜味噌汤。4.味噌在各大进口超市可以买到，我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌，颜色是偏土黄色的。

日式味噌汤的配料

海带（一小把）
内酯豆腐（半块）
味噌（两勺）

日式味噌汤的步骤

STEP1、备料

日式味噌汤

STEP2、锅中放泡发好的海带，煮开后，转小火煮5分钟至海带软

日式味噌汤

STEP3、小碗放小半碗温水，取两勺味噌

日式味噌汤

STEP4、放入温水中化开

日式味噌汤

STEP5、锅中海带煮好后，放入切成小丁的内酯豆腐，再煮一分钟

日式味噌汤

STEP6、倒入融化的味噌水搅匀，煮开立即关火

日式味噌汤

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 靓汤家常菜

豆角团子

因为在减肥，我做的无油无盐版的，大家做的时候可以调味道1.味噌本身有咸味和鲜味，所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚，做汤需要提前把味噌融化开再用。2.味噌汤的特徵是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。3.这款是最基本材料最简单的味噌汤，想要丰富点可以加入海鲜同煮，就是海鲜味噌汤。4.味噌在各大进口超市可以买到，我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌，颜色是偏土黄色的。

豆渣胡萝卜素丸子

自己做豆腐就会有很多豆腐渣，那还是要充分利用为佳。以自己营养学的那点积累，知道还有不少的营养在其中。豆渣有防治便秘、降脂、降糖、减肥、抗癌的部分功效。不能浪费是一个号称环保人的最基本行为准则。何况经常吃素的人心理上还是有对美味的依赖呢。大概现代版的叶公好龙就是这个样子吧？吃着外表酥酥、内里绵软的油炸丸子美即是仙啊。自以为这样一定脱离开了地沟油的困扰。其实不可常食就对啦，偶然记录也是很真实的反应。因为自己油炸一则不会每天食用二则油温控制在140度。且不会用反复油炸的剩油。理由还算充分吧？自己做的和市售的炸素1.味噌本身有咸味和鲜味，所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚，做汤需要提前把味噌融化开再用。2.味噌汤的特徵是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。3.这款是最基本材料最简单的味噌汤，想要丰富点可以加入海鲜同煮，就是海鲜味噌汤。4.味噌在各大进口超市可以买到，我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌，颜色是偏土黄色的。