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瘦身餐—三色蛋汤香花菜的做法


瘦身餐—三色蛋汤香花菜的做法


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瘦身餐—三色蛋汤香花菜的配料

瘦身餐—三色蛋汤香花菜的步骤

STEP1、食材:香花菜,鸡蛋咸蛋白拌匀,皮蛋切块备用。

瘦身餐—三色蛋汤香花菜

STEP2、水开放菜加少許油,接着倒入蛋液,皮蛋,关火。香花菜很容易熟,烫2-5分鐘即可。蛋液入锅后不要搅,搅会散不成块。

瘦身餐—三色蛋汤香花菜

STEP3、倒蛋液

瘦身餐—三色蛋汤香花菜

STEP4、香花菜加少許油能保持翠綠

瘦身餐—三色蛋汤香花菜

STEP5、煮熟依然翠綠的香花菜

瘦身餐—三色蛋汤香花菜

STEP6、成品

瘦身餐—三色蛋汤香花菜


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