靓汤家常菜 羽衣甘蓝蘑菇薏米汤的做法, 羽衣甘蓝蘑菇薏米汤的家常做法
STEP1、干牛肝菌用热水泡30分钟;
STEP2、锅里加橄榄油,中火加热,然后加入洋葱。经常搅拌至约5分钟,然后加入切好的新鲜蘑菇。搅拌,直到蘑菇开始软化,大约3分钟。
STEP3、并加入大蒜和1/2茶匙犹太盐。继续炒约5分钟。
STEP4、加入薏米,泡好的牛肝菌,和月桂叶。
STEP5、加水,加盐。煮沸,火减小,盖上锅盖,小火煮45分钟,把薏米煮软。
STEP6、汤煮的同时,把羽衣甘蓝切片
STEP7、将羽衣甘蓝加入煨汤中,继续炖10至15分钟。
STEP8、吃时加盐和胡椒调味道
吃鱼的好处有很多:鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧,纵使吃鱼有好处有千万,还是有两点让不少人望而却步:怕刺&怕腥。不过没关系,只要精心选鱼用心烹饪,吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼,刺少肉多,再按照下面的方法烹调,不吃鱼的理由是绝对不存在的。纽约时报的菜谱:BarleySoupWithMushroomsandKale
所用模具:法焙客海绵盒(不粘)模具FB30401配方约4个海绵盒的量纽约时报的菜谱:BarleySoupWithMushroomsandKale