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西洋菜煲龙骨花的做法


西洋菜煲龙骨花的做法


靓汤家常菜 西洋菜煲龙骨花的做法, 西洋菜煲龙骨花的家常做法


西洋菜煲龙骨花的小提示

可以用砂锅炖,西洋菜是寒凉性食物,并且西洋菜有通经的作用,孕妇食用可能会造成流产。孕妇慎用

西洋菜煲龙骨花的配料

  • 西洋菜 (适量)
  • 蜜枣 (1个)
  • 姜 (3片)
  • 盐 (少许)
  • 龙骨 (2人份)

西洋菜煲龙骨花的步骤

STEP1、首先龙骨洗净,飞水备孕,清洗西洋菜,姜3片、蜜枣一顆

西洋菜煲龙骨花

STEP2、锅中清水煮沸,放入所有食材,煮沸转小火1.5小时,再放少许盐,再煮5分钟就可以出锅了

西洋菜煲龙骨花


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