STEP1、娃娃菜洗好,我只切了半棵,还有半棵下餐烧上汤娃娃菜吃。然后切成图片这样的。
STEP2、胡萝卜切片,也只用了半根。
STEP3、西兰花去掉梗就成这样了,西兰花一定要用洗洁精泡洗,去掉表面的防腐剂。如只用水洗的话洗不掉,它防水。右边是我洗过的,吃多少洗多少!
STEP4、这个就是之前我切的!那根还能做菜哦!等下再续!继续烧菜!
STEP5、取出一份之前炖好的猪蹄和汤,个人喜欢再倒点开水,汤汁可以淡点,因为太鲜了。
STEP6、然后放入胡萝卜片,娃娃菜,待烧开后(喜欢菜软的可以再烧会儿,放入西兰花,再次烧开,调味就可以出锅了。没来得及拍照片,出来就这样了!
STEP7、这个就是西兰花的梗削了皮切成的丁,她也是一道美味的腌菜哦!
STEP8、用少量盐拌均匀,腌个半小时,把水倒掉。
STEP9、放上少许糖,美味鲜酱油,放了勺醋,再放些鲜辣椒圈。等第二天就可以吃了,吃的时候再放点香油,我似乎感觉到了香味!
羊肚菌,姬松茸,排骨,红枣,枸杞,盐家里的大宝脚脖子的筋断了,学习紧没动手术选择了保守治疗,医生说要清淡,不能吃海鲜,辣的。这不是比脚疼更让她烦心嘛!那总要补点蛋白质吧!猪蹄炖过了也不是很油腻,这算不算以形补形啊!多吃点蔬菜多喝点汤促进胶原蛋白的合成!那个肉就意思意思弥补一下这个食肉动物的胃吧!
两道菜做法一样,可以一起做。家里的大宝脚脖子的筋断了,学习紧没动手术选择了保守治疗,医生说要清淡,不能吃海鲜,辣的。这不是比脚疼更让她烦心嘛!那总要补点蛋白质吧!猪蹄炖过了也不是很油腻,这算不算以形补形啊!多吃点蔬菜多喝点汤促进胶原蛋白的合成!那个肉就意思意思弥补一下这个食肉动物的胃吧!