 简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法

简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法

靓汤家常菜简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法，简单营养美味的筒骨莲藕汤的家常做法

秋天多喝汤，莲藕滋补，筒骨补钙，很适合孩子吃。而且一汤两喝，还可以拌面条。

STEP1、新鲜筒骨一枚，请店家剁成块。

简单营养美味的筒骨莲藕汤

STEP2、筒骨清洗干净之后，直接放高压锅里面，再放入葱姜蒜，几滴料酒。不加盖煮一会，瓢去浮沫。

简单营养美味的筒骨莲藕汤

STEP3、莲藕切成大块。

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STEP4、把莲藕跟去掉雪沫的筒骨放一起，加入少许盐。盖上锅盖。定时到半个小时。

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STEP5、出锅后撒入小香葱就行了。汤很清淡，适合宝宝一勺一勺的喝。我又煮了一点面，浇上排骨汤，还有煮透的碎肉，再来点辣酱小咸菜啥的，就是大人的美味了。

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酷热的高温天来了，人也变得没有力气又懒得在热的能让我长热痱的厨房一碗碗烧菜了，于是电饭煲里煮了皮蛋瘦肉粥，再煎几块南瓜丝饼，这个晚餐吃的真是无比的舒服呀_秋天多喝汤，莲藕滋补，筒骨补钙，很适合孩子吃。而且一汤两喝，还可以拌面条。