靓汤家常菜 新西兰花胶海参全能滋补汤的做法, 新西兰花胶海参全能滋补汤的家常做法
STEP1、山药洗净去皮洗净切段;
STEP2、乌鸡洗净切块;
STEP3、新西兰花胶、海参提前泡发好;
STEP4、乌鸡、山药、花胶一起煲3小时;
STEP5、再加入海参煲30分钟,入盐调味即可。
简单快手的芽菜蛋炒饭,特别适合一个人的中午,解决自己的午饭问题……功效:补血润燥,缓解疲劳,促进消化,滋肝养肾,保护血管,消脂瘦身,美容养颜,延缓衰老,防癌抗癌,增强机体免疫力。
1.肉末搅打上劲的时候,边搅打边加入一些清水(或者肉汤,可以让肉末更嫩更有水份。2.包好的馄饨如果一次吃不完,可以放冰箱速冻保存,下次要吃的时候,锅中水烧开,无需解冻馄饨,直接倒入开水中煮熟。功效:补血润燥,缓解疲劳,促进消化,滋肝养肾,保护血管,消脂瘦身,美容养颜,延缓衰老,防癌抗癌,增强机体免疫力。