靓汤家常菜 春季汤品大赏—马蹄甜汤的做法, 春季汤品大赏—马蹄甜汤的家常做法
STEP1、第一步:将新鲜的荸荠清洗干净,削皮后浸泡在清水中防止氧化变色;
STEP2、第二步:一锅清水快烧开时下入准备好的荸荠,小火慢煮20分钟;
STEP3、第三步:荸荠已经煮出清甜味,这时候加入枸杞,继续小火煮10分钟;
STEP4、第四步:加入冰糖,煮5五分钟就可以关火啦
STEP5、清甜的马蹄枸杞甜汤就煮好啦,马蹄吃起来脆甜,甜汤清新下火,在这个有点干燥的季节来一碗,再合适不过了
西兰花,蚝油,小米辣,蒜,盐马蹄又叫荸荠,有生津止渴,利肠通便,清肺化痰的功效,春天的新鲜马蹄最近正上市,除了当小水果吃,用来煮一碗马蹄枸杞汤也是不错的选择。
妞不喜欢吃红烧的鸡腿就参照无油鸡翅搞了个无油鸡腿效果意外的好外脆里嫩还有汁水马蹄又叫荸荠,有生津止渴,利肠通便,清肺化痰的功效,春天的新鲜马蹄最近正上市,除了当小水果吃,用来煮一碗马蹄枸杞汤也是不错的选择。