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营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤的做法


营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤的做法


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营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤的配料

  • 筒骨 (1根)
  • 玉米 (1根)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 红参 (1根)
  • 红枣 (5颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 盐 (适量)

营养汤,筒骨玉米胡萝卜汤的步骤

STEP1、筒骨冷水下锅

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STEP2、烧开水焯掉血水

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STEP3、用清水把筒骨冲洗干净

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STEP4、玉米,胡萝卜,姜切好备用

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STEP5、把筒骨,玉米,胡萝卜,红参,红枣,枸杞,姜放到汤锅里

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STEP6、注入清水,没过食材就可以了

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STEP7、大火烧开,小火慢炖2小时,加盐调味即可

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STEP8营养美味的汤,连喝三碗都不够

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