靓汤家常菜 山药排骨汤的做法, 山药排骨汤的家常做法
STEP1、排骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出,滤干水。
STEP2、排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的水,煲45分钟
STEP3、胡萝卜去皮切块,加入排骨汤锅中,继续煲15分钟山药去皮,切片,加入,再煲5分钟。
STEP4、出锅前加入盐,鸡精拌均即可。
STEP5、成品。
盛夏高温季节可以泡杯话梅菊花茶喝,酸甜解暑,能适当补充因出汗而丢失的电解质,喝多也不会损伤脾胃;平时感觉眼睛干涩,还可以放些枸杞一起煮!山药,排骨,胡萝卜,生姜,凤球唛鸡精
五花肉,鲍鱼,冰糖/白糖,姜片,小葱,生抽,老抽,黄酒,食盐山药,排骨,胡萝卜,生姜,凤球唛鸡精