靓汤家常菜 清甜胡萝卜玉米排骨汤的做法, 清甜胡萝卜玉米排骨汤的家常做法
STEP1、排骨斩成一块块的
STEP2、胡萝卜去皮切滚刀、玉米切小段、姜切片、蒜去皮
STEP3、锅里倒入水,水开后先倒入料酒(可以多倒些)
STEP4、下入排骨走下飞水,煮三四分钟后捞出用水冲洗干净浮末
STEP5、排骨洗干净后入锅加入姜片、蒜
STEP6、加满水盖上盖子大火煮开后转小火慢炖一个小时,炖汤的水一次性加够水,后面不要再加了,10分钟后加一勺盐,这时候先加一勺盐盐是为了肉能有咸味,最后加盐的话肉吸收不到味道就特别淡
STEP7、半个小时后加入胡萝卜、玉米继续慢炖
STEP8、最后用筷子戳一下肉,肉炖的很烂的时候可以关火,品尝下味道,再添加盐,喜欢吃味精的可以加味精,我们不吃味精所以不放
我用新疆笑厨番茄酱无任何添加和调味胡萝卜和玉米都是甜甜的,最适合小朋友喝了,我儿子一顿能喝两碗汤
鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老,和养颜的功效。对于身体不好和食欲差的人来说,是开胃和滋补的好东西。胡萝卜和玉米都是甜甜的,最适合小朋友喝了,我儿子一顿能喝两碗汤