祛痘今天这款“荸荠梨汤”就是专为上班族朋友们准备的哈！！ 荸荠不仅味道脆甜，营养也很丰富，富含多种维生素和矿物质，可促进人体内糖和脂肪的代谢，调节酸碱平衡；此外，荸荠还是很好的防病食品，对大肠杆菌，绿脓杆菌，金黄色葡萄球菌等均有抑菌作用，可以防治流感。 荸荠和梨一起煮水喝，能生津润肺，清热泻火，特别适合咱忙碌的上班一族，而且做法也简单，头天晚上可以先把荸荠削去皮，浸泡在清水里，第二天早上起来先把汤煮上，等洗漱完毕，汤也煮好了，装进保温水杯就可以带去上班啦！ 雪白的荸荠肉和梨片，清甜润口，还等什么，明天就行动吧
腊肉是同事家帮我熏的，萝卜干是淘宝买的，蒜苗是朋友家种了送的。今天这款“荸荠梨汤”就是专为上班族朋友们准备的哈！！ 荸荠不仅味道脆甜，营养也很丰富，富含多种维生素和矿物质，可促进人体内糖和脂肪的代谢，调节酸碱平衡；此外，荸荠还是很好的防病食品，对大肠杆菌，绿脓杆菌，金黄色葡萄球菌等均有抑菌作用，可以防治流感。 荸荠和梨一起煮水喝，能生津润肺，清热泻火，特别适合咱忙碌的上班一族，而且做法也简单，头天晚上可以先把荸荠削去皮，浸泡在清水里，第二天早上起来先把汤煮上，等洗漱完毕，汤也煮好了，装进保温水杯就可以带去上班啦！ 雪白的荸荠肉和梨片，清甜润口，还等什么，明天就行动吧