STEP1、先将排骨洗干净，氽烫去血水，放在一旁备用。
STEP2、再把牛蒡及莲藕去皮，切片。
STEP3、加入适量的清水，大火煮，水煮开后，将上面准备好的所有材料放入煲中，用文火煮到熟烂。
STEP4、最后，熄火，加入适量的盐调味即可。
方便面,胡萝卜,火腿肠,韭菜,鸡蛋,盐,酱油,老干妈这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。
最近在减肥，每晚都在吃减肥餐，想了想还是多记录一些，激励自己继续加油！这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。