靓汤家常菜 无花果花胶老鸭汤的做法, 无花果花胶老鸭汤的家常做法
STEP1、花胶提前5小时泡发好,备用。
STEP2、无花果洗净切开,准备莲子、海底椰、虫草花、红枣、干百合等备用。
STEP3、半只老鸭切块,洗净后加姜片,焯水5-10分钟,直接捞出加入砂锅中。(沸腾状态捞,这样熬出的汤就没有油)记得花胶也要过水后切块,备用。
STEP4、老鸭块砂锅中并姜片,同时海底椰片,大火烧开转文火熬制半小时,再依次红枣、莲子、虫草,盐适量,熬制约40分钟。加之前已过水切块的胶,熬制20分钟。熬制20-30分钟。
这是特意为我弟妹记录的做法,其实很简单,就是最后煎的时候掌握好火候就行。到了孕晚期,中伏以后天气酷热难耐。孕妇更是难受汗流,煲个营养好喝,解暑静心适合夏季的汤,为宝宝度夏做好准备。
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