靓汤家常菜 山药薏米排骨汤的做法, 山药薏米排骨汤的家常做法
STEP1、薏米冲洗干净,山药洗净,排骨剁块
STEP2、排骨放锅内焯一下,捞出洗净
STEP3、薏米,排骨,葱姜,倒入足量开水,大火烧开,小火炖一个半小时
STEP4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时,洒入少许盐即可
酸酸甜甜,提神醒脑,美容养颜,简单粗暴,味道棒排骨,薏米,山药,葱,姜,盐
理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的排骨,薏米,山药,葱,姜,盐