STEP1、所有材料在水里泡20分钟后,冲洗干净即可。
STEP2、肉骨头飞水
STEP3、所有材料倒入锅中,加1.6到2升水,大火煮开后,调最小火煮1.5-2个小时左右,放适量盐即可!
STEP4、请慢用!
STEP5、也可用虎奶菌搭配金桔杏仁糖水煮甜汤,味道也不错。
STEP6、虎奶菌搭配石斛雪梨煮糖水!
STEP7、虎奶菌清炖排骨,味道也很清香。
STEP8、右边的原只虎奶菌是不是有点像灵芝?
山药,番薯虎奶菌,产自西亚。虎奶菌“虎乳灵芝,大概因它形态如灵芝。虎奶菌,民间传说是母虎乳汁滴在土壤里与空气接触发生作,其中真菌生长成天然菌核,形成天然珍稀材,极其珍贵难得。它对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘好食疗效果,能提体质、免疫力、智力、记忆力,防痴呆,消除肺部污染物。
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,这种特殊的香味被人们所喜爱,食用香椿可健脾开胃,增加食欲;香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称;香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病;香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健养颜的良好食品。虎奶菌,产自西亚。虎奶菌“虎乳灵芝,大概因它形态如灵芝。虎奶菌,民间传说是母虎乳汁滴在土壤里与空气接触发生作,其中真菌生长成天然菌核,形成天然珍稀材,极其珍贵难得。它对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘好食疗效果,能提体质、免疫力、智力、记忆力,防痴呆,消除肺部污染物。