 无花果灯芯球瘦肉汤的做法

无花果灯芯球瘦肉汤的做法

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无花果灯芯球瘦肉汤的小提示

此汤因为有无花果和蜜枣，会比较清甜，一岁以内的小孩子饮用最好不加盐！

无花果灯芯球瘦肉汤的配料

南北杏（35g）
新会陈皮
无花果（5-7颗）
灯芯球（2小把）
瘦肉（400G）
蜜枣
姜片
盐

无花果灯芯球瘦肉汤的步骤

STEP1、瘦肉切厚片，并切姜三片备用；

无花果灯芯球瘦肉汤

STEP2、灯芯球用清水洗一下备用；

无花果灯芯球瘦肉汤

STEP3、南北杏，陈皮洗净，无花果和蜜枣洗净后切一下方便出味；

无花果灯芯球瘦肉汤

STEP4、煲中注入约2L的水，冷水下瘦肉和姜片；水开后撇掉血沫；

无花果灯芯球瘦肉汤

STEP5、下灯芯球，南北杏，无花果，陈皮和蜜枣等；

无花果灯芯球瘦肉汤

STEP6、大火煮开后转小火煲约1个小时即可！（饮用时可随喜好加盐，个人认为可不加）

无花果灯芯球瘦肉汤

温馨提示：

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