在鹅组养了一整个跑马场，错过了卤世界绿豆糕的我不会错过这个简单的水果茶喝了一个礼拜之后想起来可以分享一下这个食谱适合水果多又甜的夏天冷泡有点儿咖啡冷萃的意思，冷的环境让茶多酚更加缓慢的析出，就不会苦啦Credittowuli鹅组【此食谱需要一个晚上时间制作，头天晚上动手时间15分钟，然后冰箱冷泡一宿，第二天早上就可以喝啦】菊花姥,碧螺春,鱼丸
女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是经量较多者，每次月经都会流失血液。因此，在月经干净后的1-5日内，应适当补充蛋白质及补血。小森妈妈的第三道28天调理药膳，就是补血、养血的经典方药——四物汤。四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期菊花姥,碧螺春,鱼丸