STEP1、将乌梅、乌枣、山楂、白豆蔻、陈皮、金银花配比。
STEP2、放入易袋中备用。
STEP3、将备好的料包放入电饭煲中,调到汤粥档即可。或大火15分钟,转小火焖10分钟。(Moni 用的是电煎药壶)
STEP4、闭火前,撒上少许干桂花,晾凉后即可。(入冰箱冷藏后,口感更佳。)
老少皆宜的一个汤,清甜可口。又一个简单又好吃的菜。炎炎夏季,如何让辛苦的OL们在一杯茶饮中既能清凉入心,又能同时完成美容养颜呢乌梅:生精止渴,敛肺润肠乌枣:补中益气,养血安神白豆蔻:清热解毒,健脾养胃,通气除烦山楂:开胃消食,活血化瘀(怀宝宝的Lady不建议食用,可省略)陈皮:理气健脾,燥湿化痰金银花:宣散风热,清解毒血甘草:补脾益气,清热解毒冰糖:润肺止咳,和胃润肺桂花:养颜美容,舒缓喉咙
猪血看起来不起眼的东西,但它对肺却有一定好处我基本上会每周来一盘,清洗肺就靠它咯炎炎夏季,如何让辛苦的OL们在一杯茶饮中既能清凉入心,又能同时完成美容养颜呢乌梅:生精止渴,敛肺润肠乌枣:补中益气,养血安神白豆蔻:清热解毒,健脾养胃,通气除烦山楂:开胃消食,活血化瘀(怀宝宝的Lady不建议食用,可省略)陈皮:理气健脾,燥湿化痰金银花:宣散风热,清解毒血甘草:补脾益气,清热解毒冰糖:润肺止咳,和胃润肺桂花:养颜美容,舒缓喉咙