STEP1、首先准备好配料,这里特别强调几点:1、红枣建议用无油的锅干炒至表面微黑焦,才真正有补气血的功效,生红枣直接煲汤容易导致拉肚子及肠胃不适。可以一次性多炒一些,很正常红枣一样,密封阴凉处保存。2、秋季比较烦躁,我选用的是干白参,个头比较小,无须的,提气补气,如果用无糖红参的话,用量建议减半,因为红参热性,易上火,另外高血压人群最好还是用白参。3、灵芝跟人参一样千万不能一次性用量太大,否则汤会变得过苦
STEP2、拿出一只鸡架
STEP3、冷水下锅,水开后关火,水倒掉,用流动水冲洗干净浮沫血水跟杂质。
STEP4、将处理好的鸡架放入砂锅。
STEP6、然后将洗干净的灵芝切条,根部特别硬的地方丢掉即可。
STEP7、人参、黄芪、莲子、虫草花都用开水烫一下清洗干净。
STEP8、将除枸杞外的全部药材放入砂锅,一次性加满水。大火烧开,小火慢炖最少3小时。
STEP9、一个小时后,特别香。
STEP10、无滤镜,今天我煲了6个小时,晚上好好喝一顿,明天感冒就好一大半啦。
STEP11、六个小时。莲子已经非常软糯,人参也是,微苦甘甜,可以直接吃掉!灵芝嚼不动的,丢掉哈!
这道菜必须够辣才好吃,因此准备了青辣椒、小米椒和干辣椒,这样才能配得上河虾的鲜美气质。小时候最爱的菜前三名,非常适配馒头、饼等面食。又到了一年一度的进补秋季,以往每年这个时候必喝人参鸡汤,一直到冬天都不会感冒。今年一直不停地出门,忘了这回事儿,结果感冒了,咳的肺都快出来了,赶紧把汤煲起来!这是我的拿手汤,全家人都赞不绝口,今天特意称了各种药材的重量,分享给大家。此汤不放盐不放味精不放油,却显得掉眉毛,而且有非常好的滋补功效!这次煲汤用了鸡架,原因是这款汤需要小火慢熬3-4个小时以上,每次鸡肉都太过软烂很难吃,扔掉又可惜,索性用鸡架,功效一样的,不浪费也不油腻。
重庆山势险峻,大河奔腾,码头文化、袍哥文化深入骨血。巴渝人豪爽耿直,性格火辣。重庆菜也和一般的川菜不一样,自有一股江湖豪放之气。所以,在川菜的基础上,重庆又发展出一种江湖菜系。这道火爆猪耳朵,就是一道著名的江湖菜。取卤过的猪耳朵、青尖椒、小米辣、红花椒,入油锅大火爆炒,方能得此美味。又到了一年一度的进补秋季,以往每年这个时候必喝人参鸡汤,一直到冬天都不会感冒。今年一直不停地出门,忘了这回事儿,结果感冒了,咳的肺都快出来了,赶紧把汤煲起来!这是我的拿手汤,全家人都赞不绝口,今天特意称了各种药材的重量,分享给大家。此汤不放盐不放味精不放油,却显得掉眉毛,而且有非常好的滋补功效!这次煲汤用了鸡架,原因是这款汤需要小火慢熬3-4个小时以上,每次鸡肉都太过软烂很难吃,扔掉又可惜,索性用鸡架,功效一样的,不浪费也不油腻。