不需要油,不需要炒糖色,避免了炒糖色炒焦导致最后鸡爪发苦的尴尬局面(︶︿︶)没错,我说的就是我)。不需要炒糖色,但是味也很棒!而且不放油热量更低,给了我多吃几个的理由:)这个菜谱简单快捷,5分钟就能搞定,脂肪含量为18.5g,碳水低至3g,而且最重要的是连鸡精都不用放就很鲜美。
作为吃货麻麻,虽然总是想给娃晚点儿添调味料,但是也总希望娃能吃到多种多样的美食。感受食物本身的味道才是重点!另外我用的是6寸的烤盘,我儿子晚餐吃了正好一半的量,我觉得已经挺多的了。。这个菜谱简单快捷,5分钟就能搞定,脂肪含量为18.5g,碳水低至3g,而且最重要的是连鸡精都不用放就很鲜美。