冬瓜,薏米,芡实,百合,瑶柱,海米,花菇,云南火腿,姜片今天的汤太好喝了，mark
杭州婆婆家每年过年必备果酒有杨梅烧酒，黑枣酒，梅子酒。其中最好入口好处一箩筐黑枣就最得我。仅仅这养血二字就让老阿姨跃跃欲试，这个就每年都是都会出现在我家餐桌上频率最高餐酒。做法也是非常简单。亲们不妨一试先给亲们大概介绍一下两种食材能量。黑枣：富含蛋白质、类、有机酸、维生素B维生素E，磷、钙、铁等微量元素，有补肾与养胃功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。还具有润肠通便，降血压，降胆固醇，预防贫血，提高免疫力，抗肿瘤作用。黑枣、果、蔗、维生素C、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸36种微量元素等今天的汤太好喝了，mark